Мяч гимнастический с шипами для фитнеса

Чем полезен гимнастический мяч?
Тренировки с большим шаром помогают:

скорректировать фигуру;
укрепить мышцы спины;
нормализовать артериальное давление;
расслабиться;
снять напряжение;
успокоить нервную систему;
тренировать чувство равновесия.
Мяч для фитнеса служит отличной профилактикой остеохондроза и варикозных болезней. Особенно мяч важен для развития детского организма. В результате работы с фитболом у них вырабатываются новые реакции, полезные для интеллектуального и психического развития. Гимнастический шар можно использовать уже с самого раннего возраста. Беременным женщинам снаряд поможет избежать сильных нагрузок и сохранить упругое тело.

Фитбол может стать отличной заменой габаритным тренажерам, беговым дорожкам, гантелям и прочему спортивному снаряжению. При этом приспособление не уступит в эффективности.